ハーブ健康本舗から発売されたダイエットサポートサプリメント、シボヘール！
脂肪を減らすなんて本当にできるのでしょうか…
にわかに信じがたいですが「痩せた！」「細くなった！」という口コミもあれば、「痩せない。寧ろ太った」なんて口コミも。
じゃあプヨプヨ体型の私が体を張って真相究明してみせよう！とシボヘールで３か月間ダイエットしました！
目次
シボヘールで３か月間ダイエットに挑戦！
身長１６０cm、３７歳、女性。仕事はOLをやっています。
今の会社に入って約７年、ほとんど動くことないデスクワークで年々腰回りのお肉が増し、気づけば体重６０kg台に突入！！
こりゃ男もよらないわけだ（涙汗）
華であろう３０代もっと楽しみたい！
スレンダーな体を手に入れたい！
このプヨプヨ（ポチャポチャとも言ってもいい）お肉をどうにかしたい！
…もはや神頼みに近い感じでシボヘールを購入しました。
そんな私の脱プヨ計画、ぜひ皆さんお付き合いください。
私がシボヘールを選んだ理由
そもそも私が数あるダイエットサプリメントの中でなぜシボヘールを選んだのか簡単にお話ししますね。
それは「シボヘール」というキャッチーな商品名が刺さったから（笑）
（この商品が気になっている人は大抵そうだと思うんですけど）
それ以外にも
- 「脂肪が減るなんて、そんな断言しちゃっていいの？本当に効くのかな」
- 「機能性表示食品ってなんか安心できる」
- 「効きそうなのに思っていたよりも安いな」
そのような点からシボヘールを購入しました。
シボヘール｜商品・見た目
やっぱりこのキャッチコピーが目を引きますよね。
「お腹の脂肪を減らす」
「体重・お腹の脂肪（内臓と皮下脂肪）ウエスト周囲径を減らす」
粒はこんな感じです。
シボヘール｜成分
パッケージの裏面です。
記載内容：原材料 還元バラチノース、葛の花抽出物／セルロース／ショ糖脂肪酸エステル／二酸化ケイ素
これらの成分について解説しますね。
還元バラチノース
蜂蜜もしくはサトウキビに含まれる甘味料の一つ。カロリーは低く、安全性が高い。
葛の花抽出物
あの葛根湯にも使用されている葛の花から抽出したエキス。シボヘールの肝である葛の花由来イソフラボンが含まれている。
セルロース
便秘解消に効果的な植物繊維。サプリメントを作る上で必要な成分の一つ。
ショ糖脂肪酸エステル
シュガーエステルとも呼ばれるサプリメント形成に欠かせない成分。多くの食材に使用されており、安全面に問題はなし。
二酸化ケイ素
食品添加物。安全面に問題はなし。
シボヘール｜匂い・味
匂いを嗅いでみましたが、じつに独特な匂いがします。
うーん、何かに例えるならば…スナック菓子の匂い？？？？？
（もし実際に嗅いでみて違う風に感じたらすみません）
しかし、そんなに強いわけでもなく気になりませんのでご安心を。
大きさも直径９mm高さ5mmほどで、水でゴクっと飲めました。
普通に飲み込めば味はしませんが、舌の上で溶かすとほんのり漢方のような…。
でも特に問題なく続けられそうです！
シボヘールダイエットプログラム始動！
生活スタイルは特に変わらず自宅と会社を往復する毎日。
通勤は電車を使っていて駅から自宅も会社も近いので、残念ながら運動してるとは言えません。
休みの日は友達とお茶をしたり、夜はたまに飲みに行ったり。
シボヘールは寝る前に４粒飲むようにしました。
食事は基本トースト１枚、お昼はお弁当、夜は一汁三菜（ご飯抜き）といった感じです。
ですが、ここで新たなプログラムを加えます！
題して…週に２回１時間ランニング＆食事管理しよう大作戦！
最初にしてはまあまあなプログラムですが、なんせ今回のダイエットは本気でやりたくて！
ランニングは少ししんどいかもしれませんが、シボヘールを使った色んな方の口コミを見て運動は有効と書いてあったのでとりあえずやってみます！
新しいスニーカーを買おう。←
シボヘール１袋目、飲み切りましたよー。
「やる！」と皆さんに伝えてしまったので、そこそこプレッシャーを受けながら痩せるための生活を続けた次第です（笑）
主な変化としては、どこなく体が軽くなったような感じがします。
朝目覚めるのも気持ち良く、起きた時はいつもお腹ぺったんこです。
食事は以前よりも野菜を多くとるようにしました。
とある日の食事はこのような感じ。
朝：フランスパン＋サラダ
昼：お弁当
夜：温野菜＋汁物
今まで朝は食パンでしたがそれよりフランスパンの方は糖質が低く、噛み応えがあるのでチェンジしました。
夜は生野菜の感じから離れたいので温野菜（笑）
飽きたら魚にしたり、お豆腐にしたり。（たまに鶏肉も食べちゃいました。。。）
ランニングは最初心が折れかけましたが、シボヘールが体脂肪を燃やしてくれているイメージをしつつ、大好きな福山雅治の音楽を聴いて走ると、後半の方は結構ノリノリで走れました♪
結構今の生活が自分の中で頑張りすぎてない心地いいダイエット内容なので、このスタイルを継続していこうと思います。
シボヘールの効果【葛の花由来イソフラボン】とは
シボヘールは消費者庁長官に「お腹周りの脂肪を減らす」という機能性表示を認めた科学的根拠の元に作られた安心のダイエットサポートサプリメントです。（名：機能性表示食品）
その機能性関与成分として【葛の花由来イソフラボン】が挙げられていますが、一体体の中でどんな働きをするのでしょうか。
葛の花由来イソフラボン
葛の花由来イソフラボンは乾燥させて和漢として使われるほど高い効能を持った植物といわれており、主に３つの役割を果たします。
- 脂肪の合成を抑制
ここまで大きくなってしまった私たちの体は、燃焼しきれないエネルギーが肝臓内で中性脂肪へ合成し体のあちこちへ付着、そして体脂肪として蓄積されてしまっています。
葛の花由来イソフラボンはその合成を抑えることができるため、脂肪の蓄積を防ぐことができます。 - 脂肪の分解を促進
体内で蓄積されている体脂肪を燃焼させるには、一度脂肪を“脂肪酸”へ分解させる必要があります。
葛の花由来イソフラボンはその分解を促してくれます。 - 脂肪燃焼を活性化
脂肪酸として分解された脂肪は“褐色脂肪細胞”という脂質の貯蔵庫のような場所で燃焼されます。
太りにくい体質の人はこの貯蔵庫が普段から活発に働いているのですが、太っている人の体はその機能が劣ってしまっている状態。
葛の花由来イソフラボンはその褐色脂肪細胞を活性化させ代謝アップ、そして脂肪燃焼することができるのです。
こうして３つの脂肪燃焼ステップを駆使した葛の花由来イソフラボンは私たちのどうすることもできなかったどっしり脂肪に大きな影響をもたらします。
肥満気味な方や体脂肪、BMI値が高い方、単純にウエストが気になる方の心強い味方です。
ぷよぷよ体にもたらすシボヘールの効果（臨床試験）
先ほどお伝えしたようにこのシボヘールは科学的根拠の元、消費者庁長官に認められたサプリメントです。
その科学的根拠というのはこれらの臨床試験から出た結果によるものです。
1.脂肪減少データ
葛の花由来由来イソフラボンを配合している場合と配合していない場合、配合している方の内臓脂肪が平均で−８c㎡、皮下脂肪−１３c㎡、計平均−２０c㎡も効果があったことが判明！
2.ウエスト&体重減少データ
ウエストは葛の花由来イソフラボンを配合している方が平均−０．８cm、体重は−１kgという結果に！
葛の花由来イソフラボンはこのダイエット計画のスペシャルサポーターであるということがよくわかりますね。
他にも
お腹の内臓脂肪の断面積が３か月で−８c㎡、お腹の皮下脂肪の断面積が−１３c㎡出会ったというデータも公表しており、ますますシボヘールが魅力的に感じられると思います！
シボヘールの効果がぐんとアップする飲み方とは
適度な運動で効果が実感しやすい！
この憎きお肉を排除するには、シボヘール×軽い運動がおすすめ！
軽い運動をすることで代謝が高まり、脂肪燃焼効果がぐっと上昇。
これにシボヘールの効能が合わさり、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす原料として働いてくれます。
もともと運動することが習慣化されていればいいのでしょうが「より効果を感じたい！短時間で痩せたい！」という方にはウォーキングでもランニングでもいいので体を動かすことをおすすめします！
継続は力なり！シボヘール生活を続けること！
ダイエットサプリも健康サプリも同じことが言えますが、１週間程度やそこらで効果が出ることを期待しないでください。
たとえ１週間で効果が出てもきっと数日で元に戻ります（笑）
ダイエットというのはある程度続け結果が出て、それを継続させなければダイエット成功！とは言えません。
シボヘールの効果を感じられる時期は人により異なりますが、途中でやめてしまうとせっかく飲み続けた分が台無しになりますよ。
継続させることこそダイエット成功への秘訣です！
シボヘール愛用者の口コミ
シボヘールの効果に喜ぶ声
話題のシボヘールご存知ですか？
試しに使って見ての感想(o´罒`o)♥シボヘールに含まれる葛の花由来イソフラボンは約3ヶ月でお腹周りの脂肪を20c㎡の脂肪を減らしてくれました。皮下脂肪は減らすのは難しいですが、少しずつ減らせました♪https://t.co/BzVbAENKm0 pic.twitter.com/bt3XWwatr2— ｙｔＰｒｏｊｅｃｔ (@ytProject835329) 2016年12月11日
このシボヘールすごいです！もともと運動はしていたのですが、年々運動の効果が体に現れなくてやる気を失いかけていました。そこでインターネットサイトで見つけたシボヘールを使ってみることに。ビックリしました！こんなことが起きていいのでしょうか。脂肪燃焼パワー、最高！（３０代・カズさん）
この商品のパッケージを見ても大抵の人は信じられないと思います。僕自身もまさにその一人でした。でもここまで断言しているサプリメントは初めて見たので、半信半疑の状態でシボヘールダイエットに挑戦。脂肪燃焼ってこういうことかと気づけた時は感動でしたね。マイナス５キロの減量に成功！妻からも褒められていい気分です。（４０代 田中さん）
こういうサプリメントって今までたくさん試してみたけどどれも効果が感じられなくて困っていました。ただ、葛の花由来イソフラボンの成分が入ったサプリメントは初めてだったので新鮮な気持ちでチャレンジ。飲む前の香りがいかにも効きそうでいつの間にか飲むのがクセになっていました。おかげでお腹周りのお肉が約２cm減りました。このまま出産前の体に戻れるよう頑張ります！（３０代 女性）
たぽたぽなお肉が原因で夫に呆れられている女です。このシボヘールに体重を減らしてもらいたい一心で飲み続けました。あまり効果が感じられない日々が最初は続き…途中断念しようとも思ったのですが、その前におすすめされている運動を取り入れることにしました。その後体重を測ったら痩せていたんです！しかも結構な量！運動しながら飲み続けないといけないくらい頑固な脂肪だったってことでしょう。（３５歳 みゆさん）
シボヘールを飲んでのダイエット生活、成功のポイントは飲み忘れないようにすることでしょうね。結局飲み続けないと効果が得られないように思います。１回目の購入後ちょくちょく飲み忘れてしまい、まだ余っているのにもかかわらず１か月後には２袋目が届き…それから焦って飲むようになりました（笑）私は脚痩せしたいと思っていたので、流行りの足パカダイエットをやった後にシボヘールを飲むよう習慣づけしました。足パカダイエットのおかげかシボヘールのおかげかわかりませんが、２か月で太ももが３cmサイズダウンです！（４１歳 女性）
６０近いこの体にも影響するのかと思いましたが、徐々に痩せていってる気がします。何せ体が軽くなって軽くなって。娘にも「少し痩せられたんじゃない？」と言われ、喜んでいます。おしゃれも楽しくなりました。（５９歳 稲葉さん）
ハーブ健康本舗さんの商品には以前からお世話になっており、去年に衝撃的な名前のサプリメントが出たというので早速購入。ハーブ健康本舗さんの便秘改善のためのお茶をずっと飲んでいたのですが、こちらに切り替えました。お茶より手間がかからないのがサプリメントの魅力ですよね。機能性表示食品ということもあって安心して飲められたし、お腹周りがすっきりして順調です。いつもありがとうございます。（３８歳 タカハシさん）
シボヘールの効果がなかった口コミも
シボヘール32日目
体重70.1kg
一週間の肉体労働が終了。結構身体を動かしていたのに思ったより体重は減らない。歳なのか！認めたくない#シボヘール #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい
— chunojo (@ChunojoDev) 2017年2月12日
毎日４粒も飲み続けないといけないのが辛かった。（４８歳 香さん）
飲んだら痩せると思っていたので期待していたのですが…そうではなかったんですね。脂肪が減るなんて嘘なんですね。（ 無名 ）
シボヘールを飲んで効果が出なかった原因とは
まだ発売されて間もないので少ない口コミからの見解ですが、やはりシボヘールの力だけに頼って食事内容を増やしてしまったり、ぐうたらな生活していると痩せないでしょうね…むしろ太ってしまうはずです。
３０歳以降は代謝が落ち、ただでさえ体に変化が起きにくくなっているので、早く効果を実感するためにも生活習慣を見直しながらシボヘールを取り入れてくださいね。
シボヘールと３つのサプリメントを徹底比較
葛の花由来イソフラボン配合サプリ４つの比較
では、シボヘール以外のサプリは一体どんなものがあるのでしょう。
もっと強力な葛の花由来イソフラボン入りのサプリは？
もっと安いサプリは？
ここでは葛の花由来イソフラボンが配合されている他社のサプリとシボヘールを成分・飲む量・コスパ・解約手続きという４つの観点で比較しました。
いろいろ調べましたが、一般的に葛の花由来イソフラボンが含まれている量が多ければ多いほどコスパはあまり良くないんですよね。
ただ一方でこのような研究データも見つかりました。
（葛の花由来イソフラボンについて）研究の中で一番効果が大きかったのは33mgと言及されていました。普通なら多ければ多いほど効果がでそうなものですが、意外にも33mgでのデータが最も大きな効果を示していました。
（引用元：葛の花ダイエット.club）
シボヘールは上記にあった「一番効果が大きい」とされる３３gに近い量でありながら、コスパも優秀であることがわかりました。
２か月以降利用しても１日当たり９３円とリーズナブル！
飲む数や解約手続きも他サプリよりも優しいので安心ですね♪
シボヘールを一番お得に買う方法
シボヘールの販売店
２０１６年の１１月に発売されたばかりのシボヘールは未だ通販サイトの楽天・Amazon・YAHOO!ショッピング、薬局であるマツキヨ・ HAC、バライティショップのドンキホーテ・LOFT・東急ハンズなどでは販売していません。
販売がわかり次第こちらにアップしますね！
シボヘール最安値は公式サイトだった！
シボヘールは公式サイトで購入ができます！
約１か月分の１２０粒入り
通常価格 ３，２１８円（税込）
→ 初回限定９８０円！！ 送料無料！
２，２３８円も安く買えちゃうんです！！！(※下記)
よくある定期購入の罠もシボヘールの公式サイトなら安心
（※）上記の価格は定期便限定です！
…でも、通販の定期購入って大抵こんな罠があるので、購入前は結構懸念してしまうんですよね。
お店：「３回以上は必ず継続させてくださいね！」
私：「いやいや、３回以上は買わなきゃいけないって、もし体に合わなかったら大損じゃない！
お店：「毎月自動配送いたしますね！」
私：「飲み干してないのにひっきりなしに届いたら、家が物で溢れかえってうっとうしい！飲み続けるのが億劫になる！！」
…こうなるのが怖くてなかなか購入に踏み切れない人って結構多いのではないですか？
しかーし！！
シボヘールの公式サイトはこんな定期購入のいやぁーなところを見事払拭♪
公式サイトのらくらく定期便にはなんと契約の縛りは一切ありません！
２回目以降はいつでも内容の変更・停止OK！
さ・ら・に
２回目以降の届けは１〜３か月届け間隔を空けることが可能！
→ 要は「ちょっとまだ送ってこないで〜！」ができるというわけ＾＾
（次の届け予定日の１０日前までに申請してくださいね）
シボヘールが５００円で買えることもある！？
耳寄り情報！！！！！５００円でシボヘールが買える！？
９８０円ってお得ですよ！！と伝えておきながら「今更何！？」と思われるかもしれませんが、実は公式サイトにてごくたまに１０日間お試し価格５００円で販売していることがあります。でも…。
「これを見つけた人はラッキーですね！」
そう言ってあげたいところなのですが、実際そうでなかったりします。
なぜかというと１０日間で効果は出ないに等しいからです（笑）
単純にその５００円パックを３袋＝約１か月分買ったとしても、先程の１か月分９８０円のほうが安いじゃないですか。
まあ味が知りたいとか、お母さんにあげたいという方なら別ですが、自分が本気でダイエットしようと思う方は逆に損してしまうのでご注意を。
シボヘールダイエットが向いていない人・向いている人
シボヘールが向いていない人
- サプリを飲むと安心してバクバク食べちゃう人
- 買って満足してしまい継続できない人
- 妊娠中・授乳中である人
シボヘールが向いている人
- 今までダイエットに失敗し続けた人
- スラッとした体で旦那や友達を見返したい人
- 着れなくなった服をもう一度着たい人
- 異性にモテたい人
- 今流行りのヘルシースレンダーボディーになりたい人
- 夫婦でダイエットに励みたい人
- 長く生きたい人
シボヘールあるあるQ&A
どのくらいで効果が出るの？
公式には葛の花由来イソフラボンの臨床試験で３か月後に効果が検証されているとのことなので、３か月間継続することがおすすめです！
効果が出るまでのイメージ
１〜４週間（〜約１ヶ月） 体を変化させる準備段階
５〜８週間（〜約２か月） 数値に変化が出るほど体が変わりつつある時期
９〜１２週間（〜約３ヶ月） 変化が期待出来る時期！！
１日にたくさん飲んで大丈夫？
シボヘールは１日４粒が理想とされています。
たくさん飲んで体に害はありませんが極力控えた方がいいでしょう。
どのタイミングで飲めばいいの？
特に決まりはありません。
飲み忘れのないよう起床後や、食事前など自分にあった時間で習慣化させましょう。
いっぺんに飲むのと数回に分けて飲むのとどちらがいいの？
１回に４粒飲む場合でシボヘールの機能性を確認しています。
ぜひ１回に４粒お飲みください。
トクホとどう違うの？
トクホは特定保健用食品といい、食品ごとに消費者庁長官が許可したもの。
シボヘールは食品の「機能」と「表示」を消費者庁長官から許可された食品です。
副作用はある？
薬ではなく、食品なので副作用はありません。
妊娠中や授乳中なんだけど飲める？
体が通常よりもデリケートな時期なので、かかりつけのお医者様にご相談ください。
シボヘール以外のサプリと一緒に飲んで大丈夫？
食品なので、他サプリメント・健康食品と併用して問題ありません。
もし、薬とならば一度お医者様にご相談ください。
解約したい時はどうすればいいの？
電話とインターネット、２種の方法があります。
電話で解約
０１２０—９６３−８８２にて解約依頼
インターネットで解約
スッキリライフ通販の会員ページへアクセスして解約手続き
（＞＞会員ページ）
※商品お届けの休止願いもここでできます◎
さいごに
太った自分に嫌気がさす生活はもうやめませんか？
こんなサポート力のあるダイエット食品、他にないと思います！
毎日の体の変化が楽しくなるシボヘールで、美しい体を目指しましょう！
