今、芸能人やモデルの間で大注目の丸ごと熟成生酵素サプリ。
・本当にダイエット効果があるの？
・副作用とか大丈夫？
・効果的な飲み方とかあるの？
・楽天やAmazonで買ったほうがお得に買える？
・みんなの口コミが知りたい！
などなど・・・今回は、実際に丸ごと熟成生酵素サプリで−4.7kgのダイエットに成功した私の体験記とともに、みんなの疑問を一気に解決しちゃいます！！
また、良い口コミと悪い口コミから分析した、結果が出る人と出ない人の違いについてもご紹介！
注意点もまとめてあるので、丸ごと熟成生酵素サプリを買う前に、絶対に読んでおいてくださいね。
目次
「丸ごと熟成生酵素サプリ」を1日2粒飲んで
ダイエットサプリというよりも、体質改善や美肌もかねて選んだのが「丸ごと熟成生酵素サプリ」。
30歳を過ぎてから痩せづらい体質になってきているのはなんとなく感じていました。
鎖骨のあたりは痩せていくのに、顔はむくむ、まぶたが重い、足がパンパン・・・。
去年の冬は47〜48kgだったのに、年末年始の暴飲暴食のせいか、あっという間にプラス5キロに・・。夏になったら自然と痩せるだろうと思ったのに痩せない。
しかも、若い時は１食抜けばすぐに体重が戻っていたのに、今じゃびっくりするほど痩せてない！1kgも減ってない！なんで？？
完全に老化現象を感じた瞬間でした。。。
体験者プロフィール
- 年齢：33歳
- 職業：会社員
- 業種：事務系（座りっぱなしが多い）
- 身長：157cm
- 体重：51.6kg→46.8kg（現在）
- 体脂肪：25％→20〜21％
- 好きな食べ物：ハンバーグ、焼き鳥、カツ丼、ケーキ、チョコレート
- 運動の頻度：ほぼゼロ。移動も車なので歩かない。
食べなくても痩せない恐怖を覚えた夏頃から、本格的にダイエットを開始！
体質改善や美肌目的もあったので、話題の「丸ごと熟成生酵素サプリ」は自分にはぴったりだ！と感じ、毎日の食事に取り入れてダイエットを開始しました！
丸ごと熟成生酵素が届いた日はウキウキです！
パッケージには野菜や果物の絵がたくさん書いてあって、いかにも健康に良さそうな感じがします。これで日頃の生野菜や果物不足を解消です！！
話題のスーパーフルーツがたっぷり！！
アサイー・クコ・青パパイヤ・ラズベリー・アムラ・マンゴスチン・ビルベリー・カムカム・ザクロ・プルーン・アセロラ・グアバ・クランベリー・ノニ・アロエなど・・。
どれも美肌に良さそうなフルーツばかり。期待感大です♪
中身はこんな感じです。
この中に60粒も入っているんですね〜かなり小粒です。
1日2粒飲めば、1袋でちょうど1ヶ月分ですね。
48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法とのことで、「生」の酵素の力が楽しみですね。
製造工程も原料の入荷から最後の製品検査までこだわっているようで、安心感があります。
3年以上の自然発酵と熟成がされている丸ごと熟成生酵素。
180年前の天保元年より続く酒造で製造と公式サイトに書いてあるので、いくらカプセルとはいえ、においがきつかったらどうしようと心配していました。
でも実際届いたカプセルは味もにおいも全然気にならないので、とっても飲みやすかったです。
もちろん、後味も気になりません。
丸ごと熟成生酵素サプリを飲めば、代謝が良くなることで痩せやすくなるだけでなく、便秘解消や美肌効果も期待できるということで、楽しみです。
丸ごと熟成生酵素サプリの効果的な飲み方や飲むタイミングは？
せっかく始めるのなら、ダイエットを成功させたい！ということで、丸ごと熟成生酵素の効果的な摂取についても口コミを見て調べてみました。
そこで、成功者は朝晩2回飲んでいる人が多いということを発見！
私も朝食前と夕食前に飲んでみました。
朝は起きたらすぐにコップ1杯のお水と一緒に飲み、朝食の30分前くらいには飲むようにしました。
夕飯は外食になることもしばしばだったので、丸ごと熟成生酵素サプリはいつも持ち歩いていました♪
丸ごと熟成生酵素サプリの吸収率アップレシピ！
丸ごと熟成生酵素サプリと一緒に摂ると効果的な飲み物や食べ物があるってご存知ですか？
ダイエットを成功させるために、それらの食材を朝食に摂り入れてみました！
お酢たっぷりめのノンオイルドレッシングサラダ
丸ごと熟成生酵素サプリとお酢、生野菜の組み合わせがいいと聞いて、朝食にサラダを摂るように。ドレッシングにさらにお酢を加えて、アレンジ♪
豆腐入りサラダ
でもサラダだけではお腹が空くので、豆腐を入れたりもしました。
実際、こんなことできるのは仕事が休みのゆったりした休日ですが笑
外食の日は仕方がないですが、家での食事は少しずつ気を使うようなっていきました。
生のフルーツとヨーグルト
生のフルーツと乳酸菌も組み合わせがいいらしいと聞き、フルーツヨーグルト（フルーツは生ですよ！）もよく食べました。
甘党なので、はちみつたっぷりかけちゃいました。
はちみつはオリゴ糖が含まれるので、便秘解消にもオススメです！
このほかには、グラノーラなどにヨーグルトをかけるなどもしました。
グラノーラの方がやはり腹持ちはいいです。サラダを作る暇のない忙しい朝なんかにもぴったりです。
あと、うっかり寝坊した時にも、朝ごはんは抜いても丸ごと熟成生酵素サプリはしっかり飲みましたよ！
とにかく毎日続けることが大切です！！
朝食にサラダやヨーグルトを摂り入れたり、食事に気を付けるだけでなくウォーキングや家でできる簡単な筋トレ・ストレッチも取り入れました。
きつくなったジーンズもお尻がすっぽり収まるようになって感激です！
丸ごと熟成生酵素サプリは芸能人も愛用！
追記：インスタ見てたらゴマキが愛用しているのを発見！！！
私は完全にダイエット目的でしたが、芸能人は美容目的で飲んでる人が多い印象を受けますね。
美肌目的も兼ねて選んだ自分の選択は間違ってなかったんだなぁ〜なんて、ちょっと嬉しくなっちゃいました♡笑
丸ごと熟成生酵素サプリを摂取する他に気をつけたこと
- お昼は500キロカロリー以下
- 夜は気にせず食べた（外食時でも丸ごと熟成生酵素サプリは飲んだ）
- ウォーキングやながら運動を摂り入れた（歯磨き中にかかと上げ運動など）
特に激しい運動も、厳しすぎる食事制限もしていませんが、理想の体型に近づくことができました！
今すぐ痩せたい人には参考にならないかもしれませんが、健康的に無理なく痩せたい方にはオススメです♪
丸ごと熟成生酵素は詐欺？みんなの評判は？
悪い口コミを徹底分析！
丸ごと熟成生酵素は詐欺？丸ごと熟成生酵素サプリはダイエット効果がないって本当？
もちろん私も購入前には徹底的に口コミを分析しました。すると、失敗の原因、成功の秘密が明らかになってきました！
丸ごと熟成生酵素サプリの悪い口コミの大多数は効果ではなく、購入方法について
評価が低い理由は、「痩せなかった」ことではなく、「初回500円だけで済むと思ったのに違った」というものがほとんど。
定期コースに申し込むことが条件で初月無料、送料500円だけでいいというのが「丸ごと熟成生酵素」のトクトクコースです。これをよく読まずに、値段だけでポチッと選んでしまった人が続出した模様。
しかし、その旨はきちんと書いてあるので、決して詐欺ではありません。
丸ごと熟成生酵素サプリの悪い口コミのほとんどは、ダイエット期間が短い
初月だけだと思ったのに違った件で問題になったことからもわかるように、ほとんどの人は数週間や1ヶ月以内にダイエットを成功させたいと考えているようです。
「痩せなかった」の口コミの多くはそもそもダイエット期間が短く、どのような飲み方をしたのかなどは全く書いていませんでした。
丸ごと熟成生酵素サプリダイエット成功3つのポイント
さて、良い口コミを書いている人たちはどのようにして生酵素ダイエットを成功させたのでしょうか？
良い口コミを徹底分析して気づいた３つのポイントをご紹介します！
【1】丸ごと熟成生酵素サプリを一定期間続けている人が多い
２ヶ月目から体質に変化がでてきたという人や、初月無料に惹かれてポチってしまったけれど、定期便にしてよかった！という声が多数。
結果の出ている人の多くは2〜3ヶ月かけてじっくりダイエットしている様子。
私も1ヶ月1kgちょっとの減量でしたし、丸ごと熟成生酵素サプリはゆっくりダイエットしたい方向きかもしれません。
【2】丸ごと熟成生酵素サプリと運動を組み合わせている人が多い
口コミをくまなく見ていくと、筋力アップを目的に飲んでいる男性も多くてびっくり！
もともと散歩が習慣な方なども、生酵素サプリとの相性が良かったと言っています。
私はそれほど激しい運動はしていませんが、ウォーキングをしたり歯磨きの時にかかと上げをしたり、「ながら運動」はちょこちょこ取り入れました。
【3】丸ごと熟成生酵素サプリは年齢層高めの方から高評価の傾向あり！
丸ごと熟成生酵素サプリを高く評価する人たちの年齢をみると、20代よりも30代40代以上の方が高く評価をしている傾向にありました。
私は自分の体が老化現象を始めていることをなんとなく感じていたので、体質に合っていたのかもしれません。
やはり丸ごと熟成生酵素の代謝を上げてくれる力はすごいのだということがわかりますね！
私が「丸ごと熟成生酵素サプリ」を選んだ5つの理由
ダイエットサプリは体質によって合う合わないがあるので、誰にでも効果があるわけではありません。
今回私が丸ごと熟成生酵素サプリを選んだ理由をもう一度まとめてみます。
【1】丸ごと熟成生酵素サプリで腸内環境を整える！
30オーバーは1食断食しても痩せない！
これは私の体験談ですが、1食抜いたところで1キロも痩せなかったという苦い経験があります。むしろ、その体験により老化現象を実感し、ダイエットをするきっかけになったのです。
もともと油っぽいものや甘いものが大好きなので、いつの間にやら体の中にはべったりと脂肪がまとわりついていたのでしょう。。
さらに、酵素は加齢により減少するという現実・・・食べなくても痩せない私に足りないのは酵素かも！？と丸ごと熟成生酵素サプリに期待しました。
【2】丸ごと熟成生酵素サプリを飲んで食べながら痩せる！
私、食べることがの大好きなんです。
どんなに早く痩せられると聞いても、断食にはあまり興味が湧きませんでした。
それよりも、食べながらダイエットがしたい！そこで、酵素ドリンクではなく丸ごと熟成生酵素サプリをチョイスしました。
【3】丸ごと熟成生酵素サプリで基礎代謝を上げる！
大人になって、さらに車を使うようになってから、全く歩かなくなりました。
仕事でも座りっぱなしなので、運動不足により筋力が低下してきた事は実感しています。
しかし、帰宅時間が遅くなることも多かったので、激しい運動を毎日続けるのは厳しいな・・と感じていました。
生酵素サプリなら飲むだけなので簡単！これは自分に合っているなと感じたのです。
【4】丸ごと熟成生酵素サプリで美肌を目指す！
ただでさえ乾燥肌なのに、無理なダイエットをしたらかっさかさになってしまうのでは！？と思い、美肌効果も期待出来る生酵素に惹かれました。
生理前にできる大人ニキビも悩んでいました・・。
16種類のスーパーフルーツとか、120種類の天然植物、3年以上の自然発酵の言葉にさらに興味津々！ぷるぷるお肌になりたい一心で丸ごと熟成生酵素サプリを選びました！
【5】丸ごと熟成生酵素サプリで栄養補給！
調べていくと酵素と「生」酵素の違いを発見！
どうやら「生」がいいらしい！？
なんと酵素は48℃以上で死滅してしまうそう。ドリンクは製造過程において、65℃で10分間の加熱殺菌をしているという記事を発見。
それなら丸ごと熟成生酵素サプリにしようと考えました。
ドリンクは匂いも気になるし、割りものを考えたり、ビンを捨てたりもめんどくさいし、持ち運びもできないし・・・。
色々めんどくさがりなので、総合的に判断して、やっぱり丸ごと熟成生酵素サプリが自分には向いているだろうと判断しました。
丸ごと熟成生酵素サプリを買わない方がいい人、オススメな人
以上の口コミ徹底分析と自分の体験から、生酵素サプリを買わない方がいい人とオススメな人が見えてきました！
丸ごと熟成生酵素サプリを買わない方がいい人
- 断食して今すぐ体重を減らしたい
- 毎日飲むのがめんどくさい
- ネット通販には抵抗がある
- 食品アレルギーがある
20代などの比較的若い世代は、断食などをして今すぐ痩せたい方が多いようです。丸ごと熟成生酵素サプリはドリンクではないので、ファスティングダイエットには向きません。
また、ネット通販は便利ですが、メリット・デメリットをきちんと考えられる方のみ利用しましょう。それ以外の方は、薬局などで店員さんに相談をした上での購入をオススメします。
また、サプリに含まれる成分にアレルギーがないかどうかをきちんと確かめましょう。
丸ごと熟成生酵素サプリがオススメな人
- 体重そのものより、体質改善しながら痩せたい
- 便秘体質
- 運動する機会があまりない
- お得ならネット通販でも構わない
- 食品アレルギーは特にない
年齢層高めに高評価な理由は、やはり丸ごと熟成生酵素サプリに体質改善の要素があるからでしょう。
逆に、糖質・脂質カットなどのブロック系サプリだけを飲んでいても痩せないので、丸ごと熟成生酵素に出会えて感謝している！という声が多いようです。
また、飲むだけで良いので、激しい運動は難しいといった方にも向いています。
丸ごと熟成生酵素サプリを一番お得に買う方法とは？
丸ごと熟成生酵素サプリは薬局などの市販では買えません。
そこで、楽天やAmazonも見てみましたが、結局送料がかかるのでそこまで安くありません。
しかも、詐欺サイトから偽物も出回っているという噂もあり、やっぱり公式サイトでの購入がオススメです。
丸ごと熟成生酵素サプリを購入するなら公式サイトがオススメ！
「丸ごと熟成生酵素サプリ」の公式サイトからなら、なんと初月が送料のみの500円で、商品自体は実質タダで買えちゃいます。
公式サイトのトクトクコースなら、
初月500円＋（4,410円×3ヶ月）
＝13,730円です。
キャンペーンは時期によって変わるので、今のうちに公式サイトで購入したほうが一番お得です！
後輩が飲んでいるらしい酵素ドリンクの値段を調べてみました
ちなみに・・職場の後輩はサプリではなく酵素ドリンクを飲んでいるということを聞き、ちょっとライバル調査をしてみました笑
まず、値段はどのくらいするのかな？と思って酵素ドリンクの値段を調べてみると、1本あたりの値段はそんなに高くないものの、サプリと違い、飲み方によってはあっという間になくなってしまうことが判明！
1本の値段より、1杯あたりの値段を見た方が良いです！
調べてみると、
1杯145円〜高いものだと684円！！
酵素ドリンクで断食ダイエットをしたら、たったの3日間で2万円近くが消える計算に！！
丸ごと熟成生酵素サプリなら
1日あたり114円（※1ヶ月30日計算）とかなりお得！
丸ごと熟成生酵素サプリのほうが断然お得です。
私の性格上3日間の断食では120％リバウンドするので、今回は「丸ごと熟成生酵素サプリ」でゆっくりダイエットに励むことに決めたのです。
（しかも後輩よりもお得に！笑）
丸ごと熟成生酵素サプリを飲むと下痢になる！？副作用はないの？？
私はもともと便秘がひどいわけではありませんでしたが、確かにお通じはよくなりました。
驚いたのは、1日2回もお通じがある日もあったことです。
自分は便秘ではないと思い込んでいただけで、実はプチ便秘だったのかもしれません・・・。
腸内環境が良くなってきたからか、ちょうどそのお通じが1日に2回来たあたりから、肌の調子もかなり良くなってきました。
特に、生理前に出来ていた大人ニキビができづらくなってきたことに感動しています！
他の方の口コミを見ていると、便秘がひどくてダイエットも同時に考えている方などは、丸ごと熟成生酵素サプリの飲む量を増やしてからお通じが良くなり、体重も減った！という方もいました。
酵素とは、もともと体内に存在するタンパク質ですから、基本的にはアレルギー以外の副作用はありません。
体調をみながら、人によって飲む量は調整をしてみても良さそうです。
食事なら毎日野菜350g、果物200g、丸ごと熟成生酵素サプリなら1日2粒
例えば野菜350g分といえば、
大きなサラダボウル1杯分です。
スープや鍋にしてしまえばたくさん摂れますが、肝心の酵素は熱を加えることで死滅してしまいます。
果物も毎日食べようと思っても、なかなか値段もしますし、一人暮らしだと買わない人の方が多いのではないでしょうか？
自力で努力して野菜や果物を大量に買うよりも、丸ごと熟成生酵素サプリを1日2粒飲んだ方が断然安いです！
だって、1日あたり114円ですからね。
ちなみに私は定期コースの4ヶ月が終わったら解約しようかなぁとも考えていましたが、購買期間を1ヶ月ずらしてくださることも可能だと聞いたので、今後は1日1粒で続けていこうと思います。
そういった良心的なサービスに対応してくださるところもいいなと感じました♪
もともと、丸ごと熟成生酵素サプリはドリンクよりもコスパが良いのに、こうすればさらにお得に続けられちゃいます！
なんせ、これからが年末年始本番を迎えますからね・・・。
去年の二の舞にならないよう、「丸ごと熟成生酵素サプリ」はこれからも手放せません！
さらにこれからはダイエットサプリとしてのみならず、美肌サプリとしても活躍してもらおうと考えています。
私と同じように、無理なく体質改善しながらダイエットがしたい方にや、便秘による大人ニキビに悩んでいる方は、丸ごと熟成生酵素サプリがぜひオススメです♪
