３０代に入って気が付いたらどんどん体がたるんで、ぽっこりお腹が気になる・・・
でも運動は苦手だし、ダイエットをしようとしても三日坊主になってしまうポンコツな私。
そんな時に気になったのが最近よく耳にする「加圧シャツ」
着ているだけで筋トレ効果が期待できるなんて、ズボラな私にぴったり（笑）
色々な種類があるみたいだけど、加圧シャツの中でもトップブランドの「金剛筋シャツ」から女性用の加圧シャツが発売されたそう。
トップブランドの女性用なら間違いない！と思い早速購入しちゃいました。
- カーヴィーフィットを使って感じた効果は？
- みんなの口コミは？
- 加圧シャツを着てどう変わったの？
などなど、２週間しっかり使ったリアルな口コミ体験レビューをしてみたので気になる人はチェックしてみてくださいね♪
目次
カーヴィーフィットは有名芸能人愛用の「金剛筋シャツ」の女性版
男性版の金剛筋シャツは庄司智晴さんも愛用
カーヴィーフィットは男性用加圧シャツで大人気の「金剛筋シャツ」ブランドが女性の為に設計した女性用加圧シャツです。
金剛筋シャツは累計販売枚数３６万枚を超える大ヒット加圧シャツで、筋肉芸人でおなじみの庄司智晴さんがアンバサダーに就任し、ご自身も愛用しているようですよ。
カーヴィーフィットは女性用の加圧インナー
男性用加圧シャツの人気が高まったこともあって、金剛筋シャツを作っているメーカーから新たに女性の体型に合わせて設計された加圧シャツが「カーヴィーフィット」です。
大人気の加圧シャツメーカーが作った女性版とあれば、期待大♪
何でもくびれを作るのに特化した加圧シャツみたいですよ。
物は試しにと、早速注文してみました！
そもそも加圧インナーって何？
加圧インナーとは、普段のインナーの代わりに着るだけで筋トレ・体幹トレーニング・血行促進・加圧による引き締め効果が期待できる下着のこと。
仕事や子育てで運動する時間があまりとれない方や、日常生活の中で代謝をアップさせてダイエットをしたい女性におすすめです。
加圧による引き締め力が強いので、着てすぐに補正されて痩せたように見せることもできますが、ダイエット効果を得るためには加圧シャツを着た状態で体を動かし、筋肉を使うことが何よりも大切。だから、「着るだけで痩せる」という言葉を、ある意味そのまま信じると効果が期待できないので要注意です。
大切なのは、仕事や家事などの日常の動きでも構わないので加圧シャツを着た状態で体を動かすことです。
これを毎日繰り返すことで筋肉が鍛えられ、体の代謝が上がってダイエットにつながります。
カーヴィーフィットはウエスト周りを中心に強力に加圧してくれるので、軽い動きでもしっかりと筋トレ効果をもたらしてくれますよ！
カーヴィーフィットの口コミ体験談
カーヴィーフィットが届いた
注文してから一週間程で到着！
今回はMブラックを購入。
しっかりとした箱に入っていて、さらにビニールに包まれているという丁寧な包装です。
こういった加圧シャツってビニールに入っているだけとか適当な包装なものも多いのですが、さすが人気ブランドって感じですね。
さっそく中身をチェック。
加圧シャツ本体＆パッドが入ってます。
加圧シャツはこんな感じ。
お腹部分に縦にラインが入っていてます。
そして写真ではわかりにくいですが、細い！
横幅２０ｃｍくらい（笑）これ入るのかしら・・・
こちらが付属のブラパッドです。
加圧シャツを裏返して肩口の部分からパッドを入れられるようになってます。
パットを入れるとこんな感じです。
ブラトップとしてもタンクトップとしても着られるので、シーンによって使い分けが出来るのも使い勝手の幅が広がって良いですね！
カーヴィーフィットのサイズ感
参考のためにカーヴィーフィットのサイズを測ってみました！（Mサイズです）
先ず全長が５０ｃｍ。
これって一般的にはどのくらいの長さなのかな？と思ってユニクロのキャミソールの長さを測ったら５０ｃｍでした。
カーヴィーフィットも標準的な長さのようですね！
続いて肩幅が２０ｃｍ。
ユニクロが２３ｃｍだったのでちょっと狭め。
背中や肩周りもしっかり加圧してくれそうですね！
バスト周りも同じく２０ｃｍ。
バスト部分は立体的になっているので締め付けられ過ぎないようになっていますね。
うまく背中に加圧がかかる様に設計されています。
そして肝心のウエスト・・・なんと１７ｃｍ（笑）
カーヴィーフィットはくびれ作りに特化した加圧シャツなので、お腹部分は特に加圧させるような設計になっています。
色んな加圧シャツがありますが、ここまで細い加圧シャツはほとんど無いかも。
お腹を集中的に引き締めたい人にはぴったりですね。
そして裾は２２ｃｍ。
骨盤周りは少しは緩くなりますがそれでも女性の骨盤の大きさを考えれば、ばっちり加圧効果が期待できるサイズですね。
裾部分が長めに作られてるので、着ているうちにお腹の部分につられて裾がくるくると丸まって使い物にならない・・・という安物加圧シャツにありがちなトラブルも起こりにくくなっています。
カーヴィーフィットの伸縮性
カーヴィーフィットの伸縮性をお伝えするために縦・横・斜めに引っ張ってみました！
見た目は着られるのか不安な程細いのですが、ビックリするくらい伸びてくれます。
この優れた伸縮性が、加圧効果を生んでいるんでしょうね(*^^*)
カーヴィーフィットを着てみた
こんなに小さくて着れるかな～(-_-;)と不安でしたが、上の動画の通りの伸縮性で着ることができました。
足から着て肩まで引き上げるように着ました。
一番細いウエスト部分をお尻や骨盤周りに通す時にちょっと頑張って広げないといけませんが、一度着てしまうとお腹や背中周りを中心にしっかりとした加圧感。
でも苦しくないから不思議～
背筋がシャキッとして、正しい姿勢になります。
着てからしばらくすると特に運動していないのに上半身がポカポカ！
代謝が上がってる感じがしてテンション上がります(*^^*)
裾が長めなのでしっかり骨盤周りまで加圧サポートしてくれる感じもお気に入り。
骨盤矯正効果も期待できそうです！
カーヴィーフィット５つの効果
着るだけで加圧式くびれトレーニング効果
カーヴィーフィットはくびれに特化した加圧シャツ。
綺麗なくびれを作るためには６つに割れた腹筋部分の「腹直筋」だけではなく、お腹から背中にかけて横方向に延びる「腹斜筋」を鍛えることが大切です。
でも、通常の腹筋運動をしても鍛えられるのは腹直筋だけで、筋トレや日常運動で腹斜筋をトレーニングすることはかなり難しいと言われています。
カーヴィーフィットは女性の体を徹底的に研究し、人体工学に基づいた加圧構造によってただ締めつけるのでは無く、ウエストの部位に合わせて最も適切な加圧がかかるように計算されているので、「腹直筋＆腹斜筋」を同時に加圧トレーニングできる仕組みになっています。
（着ると背中からおへそ側へ横方向に圧力がかかる感覚がします！）
着ながら仕事や家事などの日常生活を送ることで筋肉に刺激を与えてくれるので、お腹を中心に上半身を引き締めて理想の体に導いてくれますよ！
また、着るだけでも加圧力でお腹周りがワンサイズダウンしたように見せてくれます。
日常生活だけでなく、運動時に着ることでより効率的なダイエットをしやすくなります。
体幹が引き締まって姿勢を改善
カーヴィーフィットは着ると体幹がぐっと引き締まって正しい姿勢へ改善してくれます。
正しい姿勢になると圧迫されていた血管やリンパの巡りが解放されて、身体の代謝がアップ。
さらに血流改善により体がポカポカと温まり、女性に多い肩こりや冷え性も改善効果が期待できますよ！
姿勢が良くなると体質が変わるのも嬉しいですが、気分もアップしますよね。
カーヴィーフィットを着るようになってから前向きな気持ちになれることが増えて、正しい姿勢を維持することの重要性を感じています(*^^*)
加圧+ゲルマニウムで脂肪燃焼アップ
カーヴィーフィットの生地には岩盤浴などでも有名なゲルマニウムが練り込まれています。
「冷え」は体の代謝を落としたり、身体の抵抗力を落したり、肩こりやだるさなど多くの不調を引き起こす女性の大敵です。
加圧するだけでも血流をアップして体を温める効果が期待できますが、ゲルマニウムがあるとさらに体をポカポカ、巡りアップをサポートしてくれます。
加圧とゲルマニウムのWの効果で体をどんどん温めて、代謝アップによる脂肪燃焼効果やデトックス効果も期待できます。
基礎代謝が上がれば１日のカロリー消費量がアップするので、太りにくい体作りをすることができますよ！
背中のお肉を引き寄せてバストアップ
くびれに力を入れているカーヴィーフィットですが、ちゃんと背中側もサポートしてくれます。
普段からクセになりやすい猫背のせいで脇や背中に流れがちなお肉を、背中の中心から体の前側にサポートしてくれる加圧構造によって、お肉を本来の正しい位置へと戻してくれる設計になっています。
今まで脇や背中に流れていたバストが正しい位置に戻ってくるので、着るだけでバストアップさせてくれますよ。
着続けることで贅肉が胸に固定されればサイズアップも期待できるのが嬉しいですね！
カーヴィーフィットは女性の為に設計された加圧シャツなので男性用加圧シャツでは難しい抜群のフィット感なのも魅力です。
銀の力で長時間清潔をキープ
長時間着続けたり、代謝が良くなって汗をかくようになると心配なのが「加圧シャツのにおい」ですよね。
どんなに効果があっても、清潔感がキープできないと日常使いにはちょっとためらってしまいます。
カーヴィーフィットは生地に臭いの原因菌を抑制する「銀」を練り込んでいるので、たくさん汗をかいたり、長時間着用しても消臭＆清潔感がずっとキープされるように工夫されています。
毎日着続けることでダイエット効果を出すものなので、ずっと清潔で着られるという部分は大切ですよね！
カーヴィーフィットこだわりの素材・成分
スパンデックス
スパンデックスはポリウレタン弾性繊維と言われるポリウレタンから出来た素材で、優れた伸縮性から水着などのスポーツウエアからサポーター、運動靴など様々なものに用いられている化学繊維です。
カーヴィーフィットはスパンデックス１５％という、加圧シャツの中でもトップレベルの配合量でウエストを中心にしっかりとした加圧力を作り出してくれます。
ナイロン
ナイロンは強度や吸水性、速乾性に優れた素材で、汗をかいても傷みにくく、長時間清潔に着続けることができるという特徴を持っている化学繊維です。
カーヴィーフィットはナイロンを８５％配合しており、繰り返し洗濯しても型崩れしにくく、柔らかい肌触りを保ってくれる役割をしてくれます。
ゲルマニウム
ゲルマニウムは遠赤外線を出し、身体を芯から温めて新陳代謝をアップさせてくれたり、身体のバランスを整えて細胞を活性化させてくれたりする効果が期待できます。
女性に多い冷え性の改善にもつながります。
銀
カーヴィーフィットの生地には抗菌効果や防臭効果がある銀が織り込まれています。
長時間の着用や運動でたくさん汗をかいても清潔かつ快適に過ごすことができます。
カーヴィーフィットは危険？副作用の心配はある？
下着や水着に使われる素材を使用
カーヴィーフィットに使われている素材は、「スパンデックス」と「ナイロン」という水着や下着に使われている素材です。
これらの素材は一般的に非常に安全性が高いと言われていますが、過去に水着や化学繊維でアレルギーを起こしたことがある人は、かかりつけの医師に相談してから使用するようにしてください。
国内工場製造で高品質
カーヴィーフィットは高機能性下着を生産し続けて３０年以上という実績のあるISO認証を受けた国内工場で製造されています。
厳しい品質管理の下で丁寧に作られているので、品質が高いということもカーヴィーフィットの魅力の１つです。
カーヴィーフィットを着る時の注意点は？
長時間同じ体勢は避ける
カーヴィーフィットは着圧生地の伸縮によって筋トレ効果や血行促進効果を得られるインナーです。
長時間同じ体勢が続くと同じ場所ばかり圧力がかかり、締め付けによる痛みやかゆみが起こったり、加圧シャツの効果が減ってしまったりなどデメリットがあります。
同じ体勢が続いてしまう場合には時々意識的に体を動かしたり、軽いストレッチをするなどして同じ個所に圧力がかかり続けないようにしましょう。
痛みを感じたら無理をしない
サイズが小さかったり、着始めでまだ体が慣れてない内はカーヴィーフィットの締め付けが強く、身体に痛みを感じる場合があります。
カーヴィーフィットに限りませんが、加圧シャツを初めて購入する場合には「大体こんなもんだろう」と憶測で選ばす、自分の体のサイズをきちんと確認するようにしましょう。
また、サイズを測った上で、それでも締め付けが心配な方は１サイズ上を選ぶときつくて痛みを感じるリスクが減るのでおすすめです。
カーヴィーフィットの効果的な使い方は？
ダイエットにおすすめのタイミングはここ！
カーヴィーフィットは基本的にはいつ着ても大丈夫なのですが、仕事の間や家事をしている時など体を動かす機会が多い時間帯の着用がベストタイミングです。
着圧に慣れてきたら着る時間を伸ばしたり、夜寝ている間に着ることでリンパの流れを良くする効果も期待できるので、効率よくダイエットをすることができますよ！
より効果的にする使い方のコツ
さらにダイエット効率をアップさせるコツとして、カーヴィーフィットを着ながら軽い運動をするという方法があります。
全身の筋肉を伸ばすようなストレッチや、しっかり腕振りをしながらのウォーキングなど、激しさよりも筋肉を大きく動かすことを意識した運動を取り入れるのがおすすめです。
カーヴィーフィットを着ていれば加圧トレーニング効果が期待できるので、軽い運動でも運動効率がぐっと上がりますよ！
カーヴィーフィットの使い方Q&A
１日あたりの着る時間に決まりはある？
特に決まった時間はありませんが、初めは着圧になれる為に短めの時間からスタートするのがおすすめです。
慣れてきたら通勤時に着るなど長時間の着用にチャレンジしてみましょう。
サイズ選びのポイントはある？
カーヴィーフィットのサイズはMとLの2サイズ。
◆M：バスト79～94cm、ウエスト60～77cm、ヒップ～94cm
◆L：バスト86～101cm、ウエスト68～85cm、ヒップ～101cm
がサイズ選びの目安になります。
カーヴィーフィットはくびれを作ることに特化した加圧シャツなので、お腹周りの着圧が強めに設計されています。
今回身長１５３ｃｍ・ウエスト６２ｃｍの私がMサイズを着用してみましたが、正直なところ結構締め付けられるな～と思ったので、締め付けが苦手な方はLサイズを選ぶと良さそうです。
着れないことは無いので、しっかり加圧効果を感じたい人や着た時の補正効果をより実感したい人はMサイズがおすすめです。
１着でどのくらい着られる？
着回しの枚数や着用環境によって異なるので明確な着用期限はありませんが、大体６か月くらいが目安と言われています。
着圧効果は脱ぎ着を繰り返すことで少しずつ低下していくので、あまり着圧を感じにくくなってきたら買い替えタイミングです。
汗を吸い込んだ状態で連続で着続けると生地の傷みが早くなると言われているので、洗濯頻度にもよりますが３枚～４枚で着まわすと長期間買い替え不要で済むので経済的ですよ！
男性でも使える？
カーヴィーフィットは女性用の加圧シャツなので男性は着ることができません。
同じメーカーから金剛筋シャツという男性用の加圧シャツが出ているのでチェックしてみてくださいね！
妊娠中や授乳中でも使える？
妊娠中はお腹を圧迫してしまうので使用できません。
授乳中は特に制限はありませんが、体調が不安定になりやすい時期なので様子を見ながら着用しましょう。
特に産後はまだ体が元の状態に戻っている途中なので体が落ち着くまでは着用しない方が無難です。
カーヴィーフィットの洗濯方法は？
カーヴィーフィットはいつもの洗濯と一緒に洗濯機で洗うことができます。
伸びが良い素材でできているので、他の洗濯ものと絡まって伸びてしまうのを防ぐためにも出来るだけ洗濯ネットに入れてから洗うようにすると長持ちしますよ！
柔軟剤は生地を傷めやすくしてしまうのでできれば使わないことをおすすめします。
カーヴィーフィットに使われている加圧繊維のスパンデックスは熱に弱いという性質があるので、乾燥器や天日干しを避けて、陰干しをしてあげるとよりベストです。
カーヴィーフィットの評判は？試した人の口コミ評価
悪い口コミ
☆☆２ MS０４さん
Ｌサイズ購入
たしかに着圧はすごいです。着た途端にウエスト若干くびれました。着てちょっと動くと暑くなって汗だくになります。が、私の体型が悪いのか動き回ってるうちにウエスト部分にまくれ上がって下腹ボッコりウエストギューギュー状態で苦しくて着てるのが苦痛になりました。長時間の着用には向かないかもなのでもし購入される方は休みの日とかに試し着してから外出着用した方がいいかもです。ちなみに寝る時着用もオススメしないです。
引用：楽天
☆☆☆３ ちゃーはん２号さん
敏感肌の方はご注意を・・・
初めて加圧シャツを購入しました。なかなかいい感じの締めつけ感でした。
何日かこれを着て運動に励んでましたが。。。
私の肌に合わなかったようで、体のかゆみが治まらないという状態が続いたので
泣く泣く着ることを諦めました。勿論、洗ってましたよ。
引用：楽天
悪い口コミを見ていると、体型によっては裾が長めに出来ていてもまくれてしまう人も中にはいるようですね。
お尻の方までカバーしようと思って下まで伸ばし過ぎると丸まりやすくなるので、私の場合はあまり引っ張り過ぎずに着ると丸まることが無くなりましたよ！
体質によってはスパンデックス素材が肌に合わない人も中にはいるようです。
ポリウレタン素材でかぶれやすい人は注意が必要みたいです。
良い口コミ
☆☆☆☆☆５ 購入者さん
Mを買いました。日頃SからMサイズです。お尻や腰を通すことができれば、あとは苦しくありません。
引用：楽天
☆☆☆☆４ みいままさん
すごい加圧です！！
さっそく着てみましたが、すごい加圧です。着るのが大変ですが、他社の物も使用しているのですが…全く違います。ただ、サイズを大きめにした方が良い感じです。
引用：Amazon
☆☆☆☆４ アスカ１９５さん
ほどよい、絞め感。楽です。
注文してから、届くのが早かったです。
着てみて、圧迫感はあまりないのに、胃袋辺りがぎゅうっと押さえられてる
生地が柔らかいのでキツイ感じはしないです。
とりあえず、試しに１枚だけ、購入したのですが、着替えように購入するつもりです。
引用：楽天
カーヴィーフィットの引き締め効果に満足している口コミが多くみられました。
きつそうに見えても、着てしまえば大丈夫だった！という意見がありますが、「もう少し大きめでも良かったかも」「公式の言う通り大きめにしてよかった」という声もあるので、心配な方はLサイズにすると良いかもしれませんね！
インスタグラムの口コミ
カーヴィーフィットの販売店舗は？市販の薬局で買える？
ドラッグストア
近くにあるマツキヨ・サンドラッグ・HAC・ツルハ・ウェルシアなどのドラッグストア数店舗を回ってみましたが取り扱いはありませんでした。
デパート・百貨店
次にタカシマ屋やマルイ、西武など大型デパートに探しに行ってみましたがこちらでも見つけられませんでした。
ドン・キホーテ
さらにドンキに立ち寄ってダイエット用品コーナーやインナー類を探してみましたが、残念ながら見つけられませんでした。
バラエティショップ
ダメ元で東急ハンズやロフトなどバラエティショップも探してみましたがここでも取り扱いはありませんでした。
どうやら市販ではカーヴィーフィットの販売はされていないようですね。
カーヴィーフィットの値段は？楽天やAmazonで買える？
Amazonでカーヴィーフィットを検索
次に通販での販売状況をチェック。
アマゾンで早速見つけました！
しかも公式店が出店しているようなので嬉しいですね。
2018年６月上旬現在ですが、人気の為「黒のM・L」ともに在庫切れで予約販売という状況でした。
価格は公式と同じ１枚税込４２９８円＋送料８００円みたいです。
詳細を見ると、公式と同様送料は２枚目まで８００円かかり、３枚目から無料になるようです。
割引率を考えると２枚目までは公式でもアマゾンでも同じ価格で購入できますが、３枚以上まとめ買いをするようであれば公式ページでの購入の方が安くなります。
さらに人気の黒も公式ページなら在庫が残っていたので、在庫も基本的には公式ページ優先に確保されているみたいですね。
日常使いをするにも洗濯とかの関係で少なくとも３～４枚は持っていないと毎日着回しが難しいので、実際に試した私の経験談から言うと公式でまとめ買いした方が経済的です！
楽天でカーヴィーフィットを検索
次に楽天でチェック。
こちらも公式店が直接出店しているみたいです！
こちらも黒はM・L両方とも入荷待ち状態でした。
送料は８００円で３枚以上送料無料の表示はなかったのですが、試しに３枚で買い物かごに入れてみたら送料無料になっていました。
ただ楽天は何枚買っても割引は無く、ずっと定価なのでやはり在庫や割引を考えると公式サイトでの購入が良さそうですね。
カーヴィーフィットを試すなら公式ページがおすすめ
まとめ買いするほどお得に
購入場所を色々と調べた結果、最安値はやはり公式ページのようです。
まとめ買いするほど安くなるのですが、カーヴィーフィットのような毎日コツコツ続けて効果を出すタイプのインナーはまとめ買い制度があることが結構重要です。
公式でのキャンペーン内容をまとめると、
単品：３９８０円＋送料８００円
２点セット：７８００円【１枚当たり３９００円】＋送料８００円
３点セット：１１５１８円【１枚あたり３８６０円】
４点セット：１５４４１円【１枚当たり３８６０円】
５点セット：１９１０２円【１枚当たり３８２０円】
６点セット：２２６８４円【１枚当たり３７８０円】
こんな感じになりました。
おすすめは３点セット
私が実際に使ってみて思ったのは、毎日使うのにある程度枚数が無いとこまめに洗濯しないといけなくて面倒臭くなってしまうというところ。
１枚、２枚とか少ない枚数だと毎日洗濯が追い付かなくて着れない日が結構出てきてしまい、せっかく加圧シャツを買ったのに効果が半減している感じに・・・
１度買えば乱暴な着方をしない限り少なくとも半年以上は長持ちするので、初めにまとめ買いで揃えてしまうのが得策だと思います。
それを踏まえると、おすすめは３点セットです。
送料も無料になりますし、週に２～３回の洗濯頻度で着まわせるので、「とりあえず加圧シャツを始めてみたい」という人にはぴったりですよ！
もちろん洗濯頻度や生活スタイルに合わせて枚数を増やすのもOKです。
販売元によるとリピーターの約７６％は６枚セットを購入しているそうなので、本格的に加圧シャツでダイエットをするなら思い切って初めから５枚、６枚購入するのもアリだと思いますよ！
個人的には３枚セットと４枚セットの１枚当たりの価格が一緒なので４枚以上にするなら５枚セットの方がお得かな～という気持ちになります。
支払い方法
支払い方法はクレジット・コンビニ後払い・代金引換の３種類の中から選べるようです。
自分の都合に合わせて選べるので便利ですね！
代金引換を選んだ時のみ枚数に関わらず８００円の送料がかかるようなので、できればクレジットかコンビニ払いを選んだ方がお得ですよ。
返金保証・返品などの問い合わせ先は？
カーヴィーフィットは商品に欠陥が無い限りは基本的には返品不可です。
まあ衣類などの衛生に関わる物はどこもそんな感じですよね。
ですので、サイズはしっかりとチェックしてから購入するようにしましょう。
届いた商品が破損や汚損していたり、注文内容と違ったりなどの問題がある場合には返品可能なので、その場合には販売元に電話連絡をすれば大丈夫です。
さいごに
カーヴィーフィットの口コミレビューはいかがでしたでしょうか？
着ているだけで上半身の体幹が鍛えられる＆代謝アップする加圧シャツは仕事や子育てで忙しい女性の味方。
普段のインナーの代わりに着て動くだけでスリムを目指すことができるので、賢くダイエット出来ちゃいますよ！
毎日の生活に取り入れて、こっそり周りと差をつけちゃいましょう♪
