ベルタ葉酸サプリは様々な口コミ・評価があります。@cosmeでは「鉄臭い」「肌荒れする」「解約できない」ともう散々な口コミだらけ…。
しかし楽天の口コミでは３，１００件以上の投稿数で☆４．０２と高評価、なんと葉酸サプリ部門の一番人気がベルタ葉酸サプリだったんです！
果たしてどれが本当なのでしょう？
試すのに少々心配ではありますが、２人目ということもあり、１人目よりも割と気持ちがタフなので試してみました（笑）
成分も徹底解析しますね！
目次
ベルタ葉酸サプリ口コミ体験レビュー
- 無添加と嘘つかれた
- お腹を下した！
- 飲みにくい！
- 解約したくてもできない
これらの批判的な意見がある中なぜ私が飲むことを決心できたかというと、近所に住むママ友がベルタ葉酸サプリを飲んでいたからです。
「気になっているならちょっと試してみる？」と３日分もらい、以降は自分で定期便のベルタ葉酸サプリを利用して飲むようになりました。
ベルタ葉酸サプリの見た目
ベルタ葉酸サプリはボトルタイプです。
他のサプリはパウチタイプで売られているものも多いですが、個人的にはこのボトルの方が保管しやすいので好きです。
実家に泊まりに行く時とかは１００均で買った薬用のケースがあるのでそれに入れます。
特に不便な点はありません。
ちゃんと酸化？破損？音？防止用のビニールも入っているのでこのまま持ち運んでも問題なし。
これはボトルを真上から撮った写真です。
「押しながらまわす」と書いてあります。
ママ友から聞いた話ですが、最近このチャイルドセーフティーボトルに改良されたとのこと。
これなら小さいお子さんがいらっしゃる家庭でも誤飲を防ぐことができますね。
私の長男がもうすぐ２歳で好奇心旺盛な時なのでだいぶ助かっています。
ベルタ葉酸サプリの飲みやすさ
みなさん気になっている点かと思いますが…まず大きさについて。
このサプリは幅０．９mm厚さ５mmのサプリメントです。
たまたま近くにあった母の健康サプリメントと比較してみます。
確かに若干ふっくらしている感じはありますが、厚さが０．１mmくらい違うかな？くらい。
飲んだ時の感想…率直に言いますね。
最初１粒飲んだ時は確かにちょっと大ぶりかなーと思いました。
でもそんな言うほど気にならず…昔もっと大きいサプリメント飲んでたからですかね？
（ネイ○ャー○イドはめちゃめちゃ大きくてあれこそ飲み込むのに一苦労）
ただこのサプリでも一気に２粒〜４粒飲むことは絶対にできませんよ。
普通に喉詰まりますから気をつけてくださいね（笑）
公式サイトでも大きさに配慮したサプリだと紹介していました。
後は匂いと味。
口コミでは「鉄の匂いや味がしてこんなの飲めたもんじゃない！」とまで言われれていましたが、私の場合はなにも問題ありません！
確かにふわっと鉄なのか何なのかそんなような匂いがしますが、舌の上で転がしたりしない限り大体の人は平気なのでは？
多分、鉄の味がして飲めないというのはその前に“大きさ”の障害があったからではないでしょうか。
なかなか飲めなくて焦っている間に、舌の熱でサプリが溶けてしまい味がするんだと思います。
たくさんの水で勢いよく飲み込むことに慣れさえすれば、匂いや味はほとんどしません。
妊娠するとどうも匂いに敏感になりますもんね。
ただ飲むのが上手いだけかもしれませんが、私は一切気になりません（笑）
飲み物を飲むだけでもしんどいつわりの時でも平気でした。
ベルタ葉酸サプリで肌荒れや下痢などの副作用は起きる？
私は肌荒れや下痢などの症状は起きませんでした。
もともと乾燥肌のニキビ症×便秘症という最悪な体質でしたが、ベルタ葉酸サプリを飲んでからはむしろ肌調子が良くなり肌トラブルがほとんどなくなりました。
（さすがに冬場は乾燥がひどいのでスキンケアを入念に）
しかも数年悩んでいた便秘も今まで２〜３日に１回だったのが１日に必ず１回出てくれるまでになり感動です！
その目に見える変化が「ベルタを続けよう！」と思った決め手になりました。
ベルタ葉酸サプリは無添加じゃない？
ベルタ葉酸サプリは以下が原材料となっています。
乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、フィッシュコラーゲン（ゼラチン）、馬プラセンタエキス末、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも（紫芋）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、貝殻未焼成カルシウム、セルロース、クエン酸鉄Na、ステアリン酸Ca、クエン酸、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料（β-カロテン）、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12
これらを見てわかる通り一部添加物が含まれています。
実はベルタ葉酸サプリに限らず全ての食品や美容品に言えることなのですが、一部の原料が無添加だった場合、「無添加」と提示して扱える傾向があるんです。
わかりやすいサイトを見つけたのでご参照ください。
参考：スキンケア大学
このことからわかるように無添加と書かれている商品については全てが全て無添加でできたものとは限りません。
（厚生労働省がもう少し厳しく管理してくれるといいんですけどね…）
ベルタ葉酸サプリのように効果的なものを長期間、効率よく摂取するためには最低限の添加物が必要な場合もあります。
公式サイトには香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤の９種類が無添加と書かれていました。
逆に酸化したりカビたものを口にするなんてことは起きてはならないので「完全無添加」が必ずしも良いと限りません。
ベルタ葉酸サプリ程度の添加物は問題ない程度ですので安心して飲んでいます。
ベルタ葉酸サプリは解約できない？
私は解約していないのでなんとも言えませんが、正直、購入者の確認不足が問題なのかなーとも思ってしまいます。。。
（気を悪くされたらゴメンなさい）
公式サイトを読むとこのように記載があります。
公式サイト→ページ下の「交換・返品について」内「→詳細はこちら」をクリックするとこのような記載も…
口コミによると７回目以降はスムーズに解約が可能みたいです。
色んな葉酸サプリを調べると、定期コースを扱うほとんどのメーカーに解約条件を設けたこのような制度がありました。
だからこそここまで大幅な割引ができるようです。
いいものを安く手に入れたければ最低でも６回は買うことになる為、安心できて納得のいくものを選んでくださいね。
私はベルタ葉酸サプリを気に入って飲んでいるので、飲めば飲むほど得をしていて嬉しい限り！
栄養価の高い母乳を生まれてくる我が子に飲ませるためにも、しばらく飲み続けますよ。
値段を含めベルタ葉酸サプリの評価
◎摂るべき葉酸が摂れる
◎葉酸以外の美容成分も摂取できる
◎鉄分で貧血防止できている
◎１人目の時にあったつわりがほとんどない
◎目に見えて肌調子が良くなった
◎便通もいい感じ
◎安すぎず高すぎずの安心できる価格
◎毎月の検診も順調（子どももスクスク♪）
○皆が気にしていた匂い味は全く気にならない
→コツは水を少し多めに口に含んで一気に飲み込むことです！
○１日４粒は許容範囲内
○続けていきたいから解約条件も気にする必要がない
結果、私は大大大満足です！！
他のサプリとどう違う？ベルタ葉酸サプリの効果
ベルタ葉酸サプリで４００μｇの葉酸を摂取！
そもそも葉酸にはこんな効果が期待出来ると言われています。
- 胎児の神経管閉鎖障害（ダウン症・知的障害・運動障害・性機能障害・無脳症など）・流産・死産のリスクを軽減
- ママ自身の冷えやストレス軽減
- 妊娠高血圧症候群の予防
- 葉酸の血流改善効果で出産時の子宮収縮、難産を防止
妊娠中に必要な葉酸は１日４００μｇ。
ベルタ葉酸サプリは通常の合成葉酸とは異なる“酵母葉酸”で作られているため、体内で効率良く摂取されます。
さらに葉酸パワーを活性化させるビタミンCも配合しているので、他のサプリにはないサポート力でたっぷりの栄養を日々赤ちゃんに届けることができるんです！
妊娠線の予防にも？６つの美容成分で綺麗なママに！
妊娠中、特に妊娠初期は女性ホルモンが大量に分泌されることで肌荒れが起きやすくなっています。
今までのスキンケアではまかないきれなくなり、外を出歩くのも恥ずかしくなるほどに…。
そんなママを助ける為、ベルタ葉酸サプリは６種類の美容成分を配合。
- ツバメの巣
- ヒアルロン酸
- 黒酢もろみ
- プラセンタ
- コラーゲン
- 珊瑚カルシウム
これらが含まれていることにより荒れやすいお肌もきちんとカバー！
また、皮下組織の断裂によりできてしまう妊娠線もベルタ葉酸サプリが持つコラーゲンやヒアルロン酸などによって断裂防止・肌再生に◎
顔だけでなくお腹もケアしてくれるのは嬉しい！
「ママになるのにずっと綺麗だね」とパパもきっと喜んでくれるでしょう！
ベルタ葉酸サプリの高い栄養素で健康体を維持
ベルタ葉酸サプリにはビタミンB６とビオチンという栄養機能食品が含まれています。
これらは通常の食事が困難な場合の栄養補給品として国が定めた成分や含有量をクリアした場合に表示できる機能性の高い保健機能食品です。
他にも
- ビタミン・ミネラル ２７種類
- アミノ酸 ２０種類
- 鉄分 ブロッコリー約１２００g分（１６mg）
- カルシウム 牛乳約２１１ml分（２３２mg）
- 緑黄色野菜・淡水野菜 ２１種類
- 美容成分 ６種類
これらがぎゅっと詰まったベルタ葉酸サプリでママと大切な赤ちゃんをしっかり守ります。
万が一、ひどいつわりで食事ができなかったとしても、ある程度の栄養補給がベルタ葉酸サプリでできているので安心です。
ベルタ葉酸サプリはビタミンAの過剰摂取も配慮
ビタミンAには動物性食品に含まれる“レチノール”と緑黄色野菜に含まれる“β-カロテン”の２種類あります。このうちのレチノールを妊娠中に過剰摂取してしまうと葉酸不足時同様、胎児の発育に影響を及ぼす可能性があります。
ベルタ葉酸サプリは1粒当たり０．６μg、４粒でも２．４μg。
これは通常の食事生活を送っていても摂取上限値の３０００μgをほとんど超えることはありません。
ベルタ葉酸サプリは“摂ってはいけないもの”までもきちんと配慮されてつくられた安心のサプリメントなんです。
参考までにレチノールを多く含む食品を一部ご紹介しますね。
（上位のものに関してはサプリメントを飲まなくても危険とされているので十分注意してください。）
妊活×ベルタ葉酸サプリで妊娠しやすい体をGET
そもそも葉酸には子宮内膜を強くして着床率を上げる効果があるといわれています。
ベルタ葉酸サプリの特徴である酵母葉酸は体の中で長く滞在する働きを持つので他のサプリよりも優れた効果が期待できます。
受精〜妊娠時にあたっても胎児への障害リスクを減らす働きもあるので、元気な赤ちゃんを授かるためにも妊活が決まり次第すぐに飲むのがおすすめです。
ベルタ葉酸サプリで良質な母乳を赤ちゃんに！
ベルタ葉酸サプリによる徹底した栄養補給、葉酸による血流改善で母乳の質や出が良くなり、赤ちゃんに良質な母乳を与えることができます。
また赤ちゃん中心の生活になると不眠不休の日々がしばらく続きますが、そんな中でも体の調子を整えられるのがベルタ葉酸サプリ！
女性としてママとして健康に過ごすためにも、ベルタ葉酸サプリはあなたの心強い味方となって育児を助けてくれますよ。
妊活〜育児経験のあるママ社員が電話サポート！
ベルタ葉酸サプリに関わる質問は全て妊活〜育児経験のあるママが徹底サポート。
実はこのベルタ葉酸サプリ自体も現役ママたちが妊婦さん目線で商品を作るため開発に携わったとの事！
妊活〜授乳期までのあれこれについて、ナーバスになりやすい時期でも親身になって相談にのってくれます。
些細なことでもぜひお電話を！
- ＜連絡先＞BELTA
- ＜電話＞０１２０−６１３−６１４
- ＜平日＞９：３０〜１９：００
モンドセレクション金賞・楽天１位受賞
ベルタ葉酸サプリは２０１５年モンドセレクション金賞を受賞！
更には楽天にて
- キッズ・ベビー・マタニティランキング第１位！
- マタニティ・ママランキング第１位！
- 葉酸配合ランキング第１位！
以上のような高評価を受けている大人気の葉酸サプリメントなんです。
みんなが飲んでいるとなると安心できますよね。
あのリアルで厳しい口コミが多い楽天で
【３１００件以上の口コミ投稿】
【☆５点中☆４．０２】
これは驚異的な人気っぷりです。
楽天愛用者の私でも今まで見たことがありません。
ベルタ葉酸サプリの効果的な飲み方
ベルタ葉酸サプリは基本的に１日４粒を目安にして水またはぬるま湯で飲みます。
ですが、飲むタイミングを工夫するとより効果が出やすくなる！？そんなプチ情報をお教えします。
ベルタ葉酸サプリは食間時に３回に分けて飲む
ベルタ葉酸サプリは栄養機能食品なので何時に飲まなければならないという指定はありません。
しかし葉酸というのは水溶性ビタミンB群の一種で水に溶けやすく、空腹状態や寝る前に摂取すると吸収率がぐっと上がる性質があります。
さらに何粒も一気に摂取すると尿となって排出されてしまいやすいので、１日数回に分けて飲むことがおすすめです。
つまりベルタ葉酸サプリの場合は
- 朝食と昼食の間に１粒
- 昼食と夕食の間に１粒
- 寝る前に２粒
以上のように飲むとより体内で働きやすいです。
ぜひお試しあれ！
【注意】葉酸不足の夫が原因で不妊かも！？
女性がしっかり葉酸を摂取できていても、男性が葉酸不足であると精子の染色体異常により男性不妊を招く恐れがあります。
また、妊娠に至っても胎児が神経管閉鎖障害になってしまう可能性もあるので、奥様だけでなく旦那様もぜひ飲んでください！
ベルタ葉酸サプリのみんなの口コミは？
40代に突入し、いつか私にもと期待を込めて購入。粒の大きさ、匂いともにさほど気になりません。購入後、体調を気にしてくださるメールが届いたり。細やかな配慮が見られ良心的なお店かなとも思います。夜に飲むと肌が～とかは全くありませんが。継続して様子を見ていきたいです。
引用：楽天
評価が良かったので初めて購入しました。
味は気にならないけど一粒が大きめで
飲み込むのに少し引っかかります。
定期コースじゃなければ少し高いかなと思いますが
安い方が怖いので私は満足しています。
引用：楽天
3人目妊娠中です。
1人目、2人目の時は貧血の検査で必ず指摘を受けていたのが、3人目はつわり時期からこれを飲み続けているからか、とても調子よく、貧血も一度もひっかかりません。
引き続き出産、授乳期も継続してみます。
引用：楽天
飲みやすいし、何より葉酸だけでなくいろんな栄養素もとれて安心感もある！基礎体温が安定してきたような気もします！定期購入も考えたいと思います！
引用：楽天
私はもともと扁桃腺が大きくて粒やカプセルの薬・サプリメントを飲むのが苦手なのですが、こちらの商品も私には粒が少し大きめで若干飲みにくいところはありますが、赤ちゃんのため毎日飲んでいます。8週目に入りましたが、しばらくは飲み続けたいです。
引用：楽天
妊娠中の妻のために購入しました。
いろんなサイトで評価が良かったので試しに購入してみたところ、飲み始めてからつわりが軽減されたと喜んでいます。大変良い商品だと思います。
引用：楽天
妊娠発覚からの飲み始めですが、口コミからも間違いなし…と思って即購入！飲みにくさは私はナイです。
皆さん、頑張りましょうね(o^-^)
引用：楽天
ベルタ葉酸サプリをオススメしたい人
- 元気で健康な赤ちゃんを産みたい人
- 妊活〜授乳期まで元気でいたい人
- バランスの良い栄養を摂りたい人
- 妊娠中も女性らしく綺麗でいたい人
- マイナーな葉酸サプリは不安という人
- 良いものをお得に飲み続けたい人
ベルタ葉酸サプリの販売店
ベルタ葉酸サプリの販売店
調べたところ
マツキヨ・ドンキホーテ・LOFT・東急ハンズなどの店舗には置いておらず、YAHOOショッピングの通販サイトにも取り扱いはありませんでした。
公式サイトもしくは楽天かAmazonでの購入が可能です。
ベルタ葉酸サプリを楽天で買う場合
楽天で「ベルタ葉酸サプリ」を検索すると↓のように出てきます。
楽天で一番安いのは○印の「ベルタ楽天市場」です。
一番安いと言っても定価の５，９８０円でした。
送料込みで翌日配送可能です。
ベルタ葉酸サプリをAmazonで買う場合
Amazonで「ベルタ葉酸サプリ」を検索すると↓のように出てきます。
楽天に売られているものと同じ量で５，０００円です。
楽天よりも安いですね。
送料も無料です。
【最安値】ベルタ葉酸サプリは公式サイト
楽天やAmazonだとポイントが付きますが
それらを換算しても公式サイトの方がお得です！
公式サイトは今なら
通常価格５，９８０円が
→３，９８０円（税込）！
３３％OFFで２，０００円もお得なんです！
もちろん送料無料。
（当日の１７時までに注文すればその日中に発送してくれますよ♪）
定期便だけの特別価格なようですが、６か月で１２，０００円もオトクなんてありがたい〜。
これから赤ちゃんにお金がかかりますからこの節約はホントに大きいですよ！
旦那様も飲むなら男性用・女性用とセットのものがあります。
下記の公式サイトからぜひチェックしてみてください！
ベルタ葉酸サプリに副作用はあるの？
この葉酸サプリを飲んでから嘔吐や下痢をされた方もいらっしゃったようですが、ベルタ葉酸サプリの葉酸は水溶性で副作用のリスクは非常に少ないと言われているので直接関係してないかと思われます。
しかし葉酸自体は過剰摂取してしまうと嘔吐・下痢・蕁麻疹・発熱などの副作用が出る場合があるため厚生労働省では葉酸摂取上限を１０００μｇと定めています。
ちなみに葉酸が豊富に含んでいるとされるほうれん草であれば２kg食べて１０００μｇ近く…現実的にそんなことはほぼないでしょうから、サプリの摂りすぎにだけ注意していれば特に問題ありません。
嘔吐の症状が出てしまった原因として考えられるのは、サプリの匂いや味のせい？で気持ち悪くなってしまったのか…。
下痢は葉酸以外の成分による整腸作用が働きすぎたのか…。
いずれもそれらのような症状が出たら食事とのバランスを考えて、飲む量を減らしてみるといいと思います。
必要であれば産婦人科・病院の先生に相談しましょう！
さいごに
確かに安いサプリメントはたくさん売ってるけど「本当に大丈夫？」っていう成分いっぱい入っててなかなか買う気になれません。
私は体の中に入っていくもの、特に赤ちゃんに関わるものとなれば、ある程度な金額のものを摂っておきたいな〜と思います。
何度も言うようにベルタ葉酸サプリに含まれる酵母葉酸はママの体内で長く活動し、赤ちゃんを健康に育ててくれる重要な働きをします。
いわば、小さいママ的な存在…本当におすすめです！
ベルタ葉酸サプリの力を借りて安定したマタニティライフを過ごし、元気な我が子を授かりましょう！
